我系开展情商班日体验活动

为了深入推进我系情商教育工作，提升大学生对情商的认识，4月18日晚，我系依托特色晚自习教育开展了情商班日体验活动。

活动过程中，同学们在“放松自我”的环节，观看了舒缓身心的教育课程，收听了优美的外文歌曲，参与了有趣的玩蜻蜓游戏，逐渐学会了如何用正确的方式控制自我的情感释放；在“找寻队友”的环节，同学们自发形成活动小组，打造最强团队，不仅锻炼了同学们的人际交往能力，而且营造了充满活力的班级氛围；在“自我表达”的环节，同学们两人一组，互换角色，轮流阐述对彼此的感受，这帮助同学们进一步明确了自我认知，促成了相互间的有效沟通。

我系通过情商教育系列活动，强化落实了情商教育工作，除了本次情商班日体验活动外，还开展了包括情商知识竞赛、恋爱心理演讲比赛、情商主题讲座等活动内容。精心设计的系列活动不仅提高了学生对情商内涵的理解，同时还增强了同学们的情商“实战”能力。